miércoles, 30 de marzo de 2011

GRUPOS DE APOYO

TUPSICOLOGA.ES ORGANIZA GRUPOS DE TERAPIA

EN BARCELONA

C/ESCORIAL,

METRO JOANIC

SABADOS POR LA MAÑANA

A PARTIR DE ABRIL

DURACION: 2 HORAS

COSTE: 20 EUROS

Dirigido por un psicólogo especializado en terapias grupales

Aquellos interesados deben ponerse en contacto a través de mi email:


LOS GRUPOS SERAN GRUPOS REDUCIDOS Y LAS FECHAS DEPENDERAN DEL NUMERO DE ASISTENCIAS CONFIRMADAS.


NO ES NECESARIO HABER PARTICIPADO EN GRUPOS DE TERAPIA CON ANTERIORIDAD.


LAS RAZONES PARA PARTICIPAR EN LOS GRUPOS PUEDEN SER MUY DIVERSAS, DESDE QUERER SUPERAR CIERTOS MIEDOS E INSEGURIDADES, LA TIMIDEZ..HASTA REDUCIR SINTOMAS DE ANSIEDAD, DEPRESION O TEMAS DE CRECIMIENTO PERSONAL ENTRE OTROS.


CUANDO CONTACTEIS VIA EMAIL SE OS HARA UNA PEQUEÑA ENTREVISTA PARA TENER UNA REFERENCIA DE LOS TEMAS A TRATAR Y ASI PODER HACER UNA SELECCION ADECUADA.




ESPERO QUE OS DESPIERTE EL INTERES ESTE TIPO DE GRUPOS QUE PRETENDEN AYUDAROS A LA MEJORA DE VUESTRA CALIDAD DE VIDA


jueves, 10 de marzo de 2011

EL NARCISISTA






NARCISISMO

EL CAMINO EQUIVOCADO HACIA EL AMOR

Artítulo de: Alberto Duarte, Camilla Lauterback, Ximena Manterola, Esteban Tomic, Mónica Zuñiga.


INTRODUCCION

El narcisismo es una patologia que nace de la falta de amor. Los narcisistas crean su propia estructura defensiva como respuesta a un ambiente donde no recibieron el suficiente amor que un ser humano necesita para desarrollarse de una manera sana, no hubo un otro afectuoso que le mostrara la preocupación necesaria por ellos.

A partir del postulado anterior, se desarrollará una discusión sobre la comprensión del narcisista, vistas las repercusiones que tienen sus actos en las relaciones interpersonales como en su propia relación consigo mismo. Los narcisistas pueden provocar un gran rechazo por la gente que les rodea, ya que parece que sólo acceden a las relaciones interpersonales por medio del poder, no obstante esto, no se puede olvidar que ellos buscan alguna aprovación y alguna especie de contacto afectivo, sin saber como ni cuando hacerlo. Su dinámica personal estaria en constante exigencia de reconocimiento incondicional por parte de los otros.

En este artículo se verá la realación existente entre la patología narcisista y la falta de resiliencia; de la misma manera, se verá como las conductas de los narcisistas tienen un fuerte carácter autodestructivo, a causa de percibir la realidad de un determinado modo patalógico, equivocado y falso.

Los narcisistas son probablemente infelices debido a su condición y su realidad.

Espero que Obtengais algún aprendizaje de este artículo. Quizás en el podais reconocer algún narcisista en vuestra vida, quizás podais aprender más de las personalidades o quizás seais más conscientes a la hora de educar a un niño para trabajar ciertos aspectos y buscar la ayuda si es necesario.

La mayoria de personas podemos tener algún rasgo narcisista, recordad, que aquí en este artículo se habla de la patología Narcisista, no de ciertos rasgos.

Espero que lo disfrutei... por cierto lo iré poniendo por partes ya que es algo denso, asi es que el primero que termine de leerlo y esté interesado en saber más sólo tiene que hacer la petición en este blog. e inmediatamente me pondré en marcha.

domingo, 6 de marzo de 2011

ACUMULACION COMPULSIVA

CONCLUSION HIPNOSIS CLINICA

Los resultados encontrados hasta la fecha son lo suficientemente significativos para justificar más investigación y animar a los clínicos a incorporar los procedimientos hipnóticos a su repertorio de procedimientos hipnóticos a su repertorio de procedimientos eficaces y eficientes.

HIPNOSIS MEDICA (PARTE 1)


Asi como hemos visto los beneficios de la Hipnosis clínica en Psicología como: (manejo del dolor, ansiedad, obesidad, Depresión, tabaquismo, trauma, trastornos psicosomáticos..). La hipsnosis clínica también es beneficiosa para tratamientos médicos como:
(trastornos gastrointestinales, Diabetes, Preparación a la cirugía, Oncología, Obstetricia, trastornos dermatológicos, Asma, Inmunología, Pediatría...).

Tal y como demuestran los artículos mostrados, la hipnosis es útil en el manejo de la ansiedad relacionada con la diabetes y del estrés de la vida cotidiana, y, por tanto, en la mejora metabólica en estos pacientes.

La hipnosis puede ser eficaz en el aumento del flujo sanguíneo y en el alivio del problema del pie diabético, ya que el sistema vascular parece ser sensible a los estímulos psicológicos.

La hipnosis se ha utilizado como coadyugante a las intervenciones psicológicas para aliviar la ansiedad en los pacientes que tienen cirugía.

La hipnosis se ha utilizado con pacientes de cáncer para ayudarles a manejar el dolor, reducir la ansiedad relacionada con los procedimientoos médicos y reducir la emesis e hiperémesis posterior a la quimioterapia.

Se ha utilizado la hipnosis en multitud de tratamientos dermatológicos como eczema, ictiosis, verrugas y psoriasis.

La hipnosis en el tratamiento con Asma mejora el funcionamiento pulmonar...

HIPNOSIS MEDICA (PARTE 2)





LA EFICACIA DE LA HIPNOSIS CLINICA






Tal como M. Elena Mendoza y Antonio Capafons, nos muestran en el siguiente Artículo, La hipnosis es una intervención clínica valiosa en el tratamiento de una amplia variedad de problemas psicológicos y médicos, ayudando a la mejora de la calildad de vida de muchos pacientes. Este artículo revisa el estado de la evidencia empírica de la eficacia de la hipnosis, teniendo en cuenta los resultados de la investigación más rigurosa al respecto, y según la investigación revisada, cuando se utiliza la hipnosis como un coadyugante a otras intervenciones médico psicológicas, incrementa la eficacia y/oo eficienciade tales intervenciones. Asimismo, la eficacia de la hipnosis está bien establecida en diversas aplicaciones clínicas, especialmente el trastorno del sueño, dejar de fumar, la obesidad, el asma y la enuresis infantil. De acuerdo con la investigación publicada hasta la fecha, está justificada la realización de investigaciones que utilicen estudios controlados con muestras de tamaño adecuado.

En el manejo de dolor los estudios mostraron que la hipnosis puede aliviar a un 75% población (ver articulo).
Las técnicas de analgesia hiponótica son superiores a la medicación, el placebo psicológico y otro tratamiento.
Destacar que el tratamiento hipnótico es útil para los pacientes con dolor crónico, no sólo para conseguir efectos analgésicos, sino también en el manejo de la ansiedad, la mejora del sueño y la mejora de su calidad de vida
.

La hipnosis clínica se considera un tratamiento eficaz y bien establecido para los dolores de cabeza y migrañas.....

viernes, 4 de marzo de 2011

TDAH



UN CEREBRO DEMASIADO SIMETRICO AUMENTA EL RIESGO DE PADECER PROBLEMAS COGNITIVOS

EN 2008 ALINA RODRIGUEZ, PSICÓLOGA CLINICA DEL KING´S COLLEGE en LONDRES, descubrió que las mujeres que experimentaban acontecimientos estresantes o sufrían depresión durante el embarazo presentaban una mayor probabilidad de dar a luz a niños ambidextros, resultado que apoya la idea de que las experiencias de una mujer embarazada afectan al desarrollo cerebral del feto.

ALTERACIONES DEL SUEÑO (PARTE 1)




Muchos padres llegan a mi consulta preocupados, agotados, frustrados.... porque su niño o niña no puede dormir.....ya no saben que hacer.

Tal como nos indica el artículo que considero interesante para leer, de la revista Investigación y Ciencia, Las alteraciones del sueño infantiles pueden obedecer a causas diversas.

Puntos que se tocan son:

APRENDER A DORMIR
HORAS DE DESCANSO QUE NECESITA UN NIÑO
EL METODO FERBER
CUANDO PEDIR CONSEJO
TERRORES NOCTURNOS
AFRONTAR EL MIEDO
REGLAS DE ORO PARA MEJORAR EL DESCANSO
PEQUEÑOS PASOS HACIA LA AUTONOMIA

ALTERACIONES DEL SUEÑO INFANTIL (2PARTE)





miércoles, 2 de marzo de 2011

ACOSO PSICOLOGICO EN EL TRABAJO


EL INSTITUTO NACIONAL DE SEGURIDAD E HIGIENE EN EL TRABAJO (INSHT), en colaboración con el Ministerio de Trabajo e Inmigración, ha publicado un documento nominado Diario de Incidentes, que tiene por objetivo ayudar a las víctimas de mobbing..

LA SALUD MENTAL EN EL LUGAR DE TRABAJO

La OMS insiste en la necesidad de asegurar la salud mental en el lugar de trabajo (tal y como describe la revista de psicologia INFOCOP).

¨Los empresarios deberían implementar actividades preventivas de cara a optimizar la correspondencia entre cada trabajador y su ambiente laboral a nivel físico, organizacional y psicológico. Además, deberían complementarlas mediante la promoción de actividades saludables, que mejoren la capacidad de afrontamiento individual y fortalezcan las destrezas personales¨.

Desde esta perspectiva, el informe establece que las intervenciones psicológicas en el ámbito del trabajo y de las organizaciones poseen un valor fundamental, y que se pueden implementar en diferentes niveles de intervención.

NIVEL INDIVIDUAL: Por ejemplo, mediante mejora de las habilidades de afrontamiento para prevenir el estrés y el BURNOUT y fortalecer la capacidad de manejar los periodos de cambio y las relaciones interpersonales.

AMBIENTE SOCIAL: mediante la creción de estructuras de apoyo social (cultura organizacional) y el desarrollo de políticas contra el acoso moral y el bullying.

CONDICIONES LABORALES: por ejemplo, reduciendo los factores de riesgo, mejorando el diseño del espacio físico y la organización del trabajo o incluyendo estructuras de apoyo para las mujeres que faciliten la conciliación entre la vida familiar y laboral.

LA EVALUACION DE NIÑOS SUPERDOTADOS



ALTAS CAPACIDADES